2013
07/12 Haas van Wingene - 10 km - 0:38:55 - 23 op 107 - 15.42
01/12 Kerstloop Waregem - 10 km - 0:37:37 - 65 op 328 - 16.00 *
06/10 Parkloop BEHO Beernem - 5.7 km - 2e master
22/09 Halve marathon Meulebeke - 21.1 km - 1:26:14 - 18 op 84 - 14.68
15/09 Halve marathon Nieuwpoort - 21.1 km - 1:25:50 - 7 op 33 masters - 14.75 *
27/08 Piste meeting Nieuwpoort - 2000 m piste - 6:28:31 - 3 op 7
24/08 Stratenloop Wingene - 11 km - 0:42:25 - 12 op 100 - 15.56 *
22/08 Piste meeting Nieuwpoort - 3000 m piste - 9:54:57 - 3 op 5
11/08 Boha meeting Aalter - 3000 m piste - 10:05:98 - 4 op 7
03/08 Flanders Cup Gent - 1500 m piste - 4:40:07 - 9 op 14
22/07 Beach Run Koksijde - 5 km - 0:20:31 - 22 op 563 - nvt
21/06 NVV Torhout - 10 km - 0:38:03 - 40 op 1527 - 15.77
09/06 BVV masters Kapellen - 3000 m piste - 10:00:56 - 5 op 12
02/06 Watewyloop Tielt - 9.95 km - 0:38:03 - 13 op 156 - 15.69 *
25/05 Molendorploop Ruiselede - 6 km - 0:21:38 - 9 op 165 - 16.46 *
17/05 Jogging Maria-Aalter - 10.68 km - 0:38:56 - 4 op 58 - 16.46
27/04 Ginsteloop Oostrozebeke - 10 km - 0:37:39 - 17 op 126 - 15.94
21/04 l'Humarathon Parijs Ivry - 10 km - 0:37:19 - 69 op 840 - 16.10
19/04 Rembertcorrida Torhout - 10 km - 0:35:34 - 28 op 364 - 16.87
16/03 Kasseiloop Eernegem - 5 km - 0:18:30 - 4 op 53 - 16.22 *
17/02 Cross Izegem - 6880 m - 16 op 43 - masters
03/02 Provinciaal kampioenschap Cross Roeselare - 7280 m - 13 op 61 - masters
20/01 Cross Ieper - 7000 m - 9 op 35 - masters
13/01 Cross Maldegem - 6400 m - 16 op 64 - masters
2012
22/12 Kerstcorrida St-Jan Wingene - 10 km - 0:36:43 - 15 op 77 - 16.34
25/11 Cross Lotto Cross Cup Roeselare - 6250 m - 29 op 75 - masters
18/11 Cross Deinze - 6600 m - 30 op 115 - masters 35+ 40+ 45+
11/11 Cross Maria-Aalter - 7060 m - 23 op 95 - masters
07/10 Parkloop BEHO Beernem - 2e master
15/09 Dwars door Sint-Kruis - 15 km - 0:58:44 - 27 op 216 - 15.47
09/09 Halve marathon Nieuwpoort - 21.1 km - 1:27:20 - 17 op 76 - 14.50 *
25/08 Stratenloop Wingene - 10.8 km - 0:40:21 - 11 op 95 - 16.06
03/08 Shoppingloop Oostkamp - 10 km - 0:37:28 - 26 op 267 - 16.02
21/07 Dwars door Bekegem - 15 km - 0:59:11 - 39 op 160 - 15.21
22/06 NVV Torhout - 10 km - 0:38:09 - 47 op 1707 - 15.73
03/06 Watewyloop Tielt - 9.7 km - 0:36:25 - 13 op 85 - 15.98 *
18/05 Jogging Maria-Aalter - 10.68 km - 0:38:39 - 4 op 83 - 16.58
13/05 Dwars door Brugge - 4.7 km - 0:16:37 - 8 op 1365 - 16.98
20/04 Rembert-Corrida Torhout - 10 km - 0:37:03 - 29 op 313 - 16.19
14/04 Ginsteloop Oostrozebeke - 10 km - 0:37:30 - 10 op 83 - 16.00
25/03 Damme-Brugge-Damme - 10 km - 0:37:26 - 30 op 233 - 16.03
17/03 Kasseiloop Eernegem - 5 km - 0:19:14 - 3 op 50 - 15.60 *
26/02 Kortemark loopt - 5 km - 0:17:39 - 25 op 371 - 17.00
12/02 Jogging Ursel - 9.2 km - 0:34:05 - 2 op 71 - 16.20
15/01 Winterjogging Deinze - 3.5 km - 0:12:40 - 1 op 84 - 16.58
2011
04/12 Kerstloop Waregem - 10 km - 0:36:54 - 49 op 276 - 16.3 *
20/11 Jogging Ursel - 5 km - 0:17:41 - 3 op 83 - 16.97 *
30/10 Herfstcross Moorslede - 4.04 km - 9 op 21 (sen II)
25/09 Reuzenrun Tielt - 9 km - 0:33:49 - 3 op 35 - 15.97 *
17/09 Dwars door Sint-Kruis - 15 km - 0:59:29 - 44 op 240 - 15.28
04/09 Recht door Hooglede - 5 km - 0:19:00 - 5 op 44 - 15.79
20/08 Stratenloop Wingene - 10.8 km - 0:41:52 - 25 op 111 - 15.48
05/08 Shoppingloop Oostkamp - 10 km - 0:37:51 - 26 op 249 - 15.85
27/07 Beach run Koksijde - 5 km - 0:20:49 - 25 op 237 (h) - nvt
09/07 St-Maartensloop Koekelare - 9 km - 0:36:15 - 69 op 240 - 14.90
25/06 Saladekermisloop Egem - 11.6 km - 0:43:59 - 30 op 126 (h) - 15.82
18/06 Molendorploop Ruiselede - 10 km - 0:39:55 - 7 op 50 -15.07 *
05/06 Watewyloop Tielt - 9.7 km - 0:38:41 - 26 op 137 - 15.05 *
03/06 Stratenloop Zwevezele - 9.86 km - 0:40:23 - 45 op 143 - 14.65
01/06 Permekeloop Jabbeke - 12 km - 0:47:25 - 57 op 185 - 15.29
25/04 Prestoloop Ichtegem - 10.5 km - 0:40:35 - 59 op 298 - 15.52
17/04 Sparregalm Hertsberge - 21.1km - 1:33:29 - 24 op 62 - 13.48
02/04 Ginsteloop Oostrozebeke - 10.3 km - 0:40:28 - 15 op 67 - 15.27
27/03 Damme-Brugge-Damme - 10 km - 0:38:58 - 30 op 329 - 15.40
19/03 Kasseiloop Eernegem - 9 km - 0:34:07 - 59 op 299 - 15.83
27/02 Kortemark loopt - 20 km - 1:20:51 - 90 op 568 - 14.84
20/02 Jogging Ursel -10 km - 0:37:59 - 9 op 75 - 15.80 *
06/02 Cadzand-Bad - 21.1 km - 1:36.51 - 107 op 428 - 13.07 km/u
2010
26/12 Kerstcorrida Tielt - 5.7 km - 0:21:44 - 23 op 134 (h) - 15.74
26/09 Berenloop Beernem - 11.5 km - 0:44:01 - 31 op 148 (h) - 15.68
18/09 Dynamicarun Meulebeke - 21.095 km - 1:31:13 - 46 op 92 (h) - 13.88
12/09 Dwars door Sint-Kruis - 15 km - 1:02:03 - 56 op 332 - 14.50
04/09 Dwars door Koolskamp - 10 km - 0:39:36 - 26 op 100 - 15.15
27/08 Levenslijnrun Sijsele - 5 km - 0:18:22 - 5 op 60 - 16.33
21/08 Stratenloop Wingene - 3.66 km - 0:12:57 - 3 op 54 - 16.96
30/07 Shoppingloop Oostkamp - 10 km - 0:38:41 - 33 op 262 - 15.51
20/07 Schorreloop Oostende - 10.5 km - 0:44:39 - 41 op 165 (h) - 14.11
10/07 Brugjogging Aalter-Brug - 5.46 km - 0:21:13 - 6 op 26 - 15.44
26/06 Saladekermisloop Egem - 3.4 km - 0:12:41 - 2 op 23 - 16.08
25/06 Ter Mote Ruddervoorde - 12 km - 0:48:53 - 13 op 103 (h) - 14.73
18/06 Nacht van Vlaanderen Torhout - 10 km - 0:39:36 - 96 op 1817 - 15.15
06/06 Watewyloop Tielt - 5 km - 0:19:56 - 5 op 68 - 15.05
29/05 Molendorploop Ruiselede - 9.1 km - 0:36:32 - 32 op 95 - 14.95 *
09/05 Dwars door Brugge - 14.5 km - 0:58:30 - 297 op 4267 - 14.87
23/04 Vullaertloop Oedelem - 12 km - 0:48:43 - 29 op 162 - 14.78
18/04 Sparregalm Hertsberge - 9 km - 0:37:02 - 7 op 67 - 14.58
05/04 Stratenloop Ichtegem - 5.4 km - 0:20:26 - 13 op 80 - 15.86
28/03 Damme-Brugge-Damme - 10 km - 0:40:56 - 48 op 437 - 14.66
20/03 Kasseiloop Eernegem - 9 km - 0:37:25 - 108 op 286 - 14.43
07/02 Corrida van 't Sas Bredene - 7.4 km - 0:32:28 - 128 op 287 (h) - 13.68 km/u
2009
21/11 Route 62 Gistel - 12 km - 0:57:37 - 85 op 156 - 12.50
27/09 Berenloop Beernem - 11.5 km - 0:48:53 - 76 op 153 - 14.12
19/09 Dwars door Sint-Kruis - 15 km - 1:07:58 - 120 op 362 - 13.24
06/09 Groene Meersenloop Zedelgem - 11 km - 0:49:40 - 21 op 50 - 13.29
22/08 Stratenloop Wingene - 3.66 km - 0:13:52 - 6 op 56 - 15.84
31/07 Shoppingloop Oostkamp - 10 km - 0:44:44 - 125 op 256 - 13.43
19/06 Nacht van Vlaanderen Torhout - 10 km - 0:49:05 - 470 op 1651 - 12.22
24/05 Watewyloop Tielt - 9.7 km - 0:51:31 - 143 op 169 - 11.30 km/u
2008
28/09 Berenloop Beernem - 11.5 km - 0:55:50 - 129 op 157 - 12.34 km/u
(alle bovenstaande uitslagen zijn de officiële zoals meegedeeld door de organisatie,
met de * na het gemiddelde geef ik zelf aan dat de werkelijke gemiddeldes te sterk verschillen,
hoofdzakelijk door verkeerd gepubliceerde afstanden door de organisatie)
07/12 Haas van Wingene - 10 km - 0:38:55 - 23 op 107 - 15.42
01/12 Kerstloop Waregem - 10 km - 0:37:37 - 65 op 328 - 16.00 *
06/10 Parkloop BEHO Beernem - 5.7 km - 2e master
22/09 Halve marathon Meulebeke - 21.1 km - 1:26:14 - 18 op 84 - 14.68
15/09 Halve marathon Nieuwpoort - 21.1 km - 1:25:50 - 7 op 33 masters - 14.75 *
27/08 Piste meeting Nieuwpoort - 2000 m piste - 6:28:31 - 3 op 7
24/08 Stratenloop Wingene - 11 km - 0:42:25 - 12 op 100 - 15.56 *
22/08 Piste meeting Nieuwpoort - 3000 m piste - 9:54:57 - 3 op 5
11/08 Boha meeting Aalter - 3000 m piste - 10:05:98 - 4 op 7
03/08 Flanders Cup Gent - 1500 m piste - 4:40:07 - 9 op 14
22/07 Beach Run Koksijde - 5 km - 0:20:31 - 22 op 563 - nvt
21/06 NVV Torhout - 10 km - 0:38:03 - 40 op 1527 - 15.77
09/06 BVV masters Kapellen - 3000 m piste - 10:00:56 - 5 op 12
02/06 Watewyloop Tielt - 9.95 km - 0:38:03 - 13 op 156 - 15.69 *
25/05 Molendorploop Ruiselede - 6 km - 0:21:38 - 9 op 165 - 16.46 *
17/05 Jogging Maria-Aalter - 10.68 km - 0:38:56 - 4 op 58 - 16.46
27/04 Ginsteloop Oostrozebeke - 10 km - 0:37:39 - 17 op 126 - 15.94
21/04 l'Humarathon Parijs Ivry - 10 km - 0:37:19 - 69 op 840 - 16.10
19/04 Rembertcorrida Torhout - 10 km - 0:35:34 - 28 op 364 - 16.87
16/03 Kasseiloop Eernegem - 5 km - 0:18:30 - 4 op 53 - 16.22 *
17/02 Cross Izegem - 6880 m - 16 op 43 - masters
03/02 Provinciaal kampioenschap Cross Roeselare - 7280 m - 13 op 61 - masters
20/01 Cross Ieper - 7000 m - 9 op 35 - masters
13/01 Cross Maldegem - 6400 m - 16 op 64 - masters
2012
22/12 Kerstcorrida St-Jan Wingene - 10 km - 0:36:43 - 15 op 77 - 16.34
25/11 Cross Lotto Cross Cup Roeselare - 6250 m - 29 op 75 - masters
18/11 Cross Deinze - 6600 m - 30 op 115 - masters 35+ 40+ 45+
11/11 Cross Maria-Aalter - 7060 m - 23 op 95 - masters
07/10 Parkloop BEHO Beernem - 2e master
15/09 Dwars door Sint-Kruis - 15 km - 0:58:44 - 27 op 216 - 15.47
09/09 Halve marathon Nieuwpoort - 21.1 km - 1:27:20 - 17 op 76 - 14.50 *
25/08 Stratenloop Wingene - 10.8 km - 0:40:21 - 11 op 95 - 16.06
03/08 Shoppingloop Oostkamp - 10 km - 0:37:28 - 26 op 267 - 16.02
21/07 Dwars door Bekegem - 15 km - 0:59:11 - 39 op 160 - 15.21
22/06 NVV Torhout - 10 km - 0:38:09 - 47 op 1707 - 15.73
03/06 Watewyloop Tielt - 9.7 km - 0:36:25 - 13 op 85 - 15.98 *
18/05 Jogging Maria-Aalter - 10.68 km - 0:38:39 - 4 op 83 - 16.58
13/05 Dwars door Brugge - 4.7 km - 0:16:37 - 8 op 1365 - 16.98
20/04 Rembert-Corrida Torhout - 10 km - 0:37:03 - 29 op 313 - 16.19
14/04 Ginsteloop Oostrozebeke - 10 km - 0:37:30 - 10 op 83 - 16.00
25/03 Damme-Brugge-Damme - 10 km - 0:37:26 - 30 op 233 - 16.03
17/03 Kasseiloop Eernegem - 5 km - 0:19:14 - 3 op 50 - 15.60 *
26/02 Kortemark loopt - 5 km - 0:17:39 - 25 op 371 - 17.00
12/02 Jogging Ursel - 9.2 km - 0:34:05 - 2 op 71 - 16.20
15/01 Winterjogging Deinze - 3.5 km - 0:12:40 - 1 op 84 - 16.58
2011
04/12 Kerstloop Waregem - 10 km - 0:36:54 - 49 op 276 - 16.3 *
20/11 Jogging Ursel - 5 km - 0:17:41 - 3 op 83 - 16.97 *
30/10 Herfstcross Moorslede - 4.04 km - 9 op 21 (sen II)
25/09 Reuzenrun Tielt - 9 km - 0:33:49 - 3 op 35 - 15.97 *
17/09 Dwars door Sint-Kruis - 15 km - 0:59:29 - 44 op 240 - 15.28
04/09 Recht door Hooglede - 5 km - 0:19:00 - 5 op 44 - 15.79
20/08 Stratenloop Wingene - 10.8 km - 0:41:52 - 25 op 111 - 15.48
05/08 Shoppingloop Oostkamp - 10 km - 0:37:51 - 26 op 249 - 15.85
27/07 Beach run Koksijde - 5 km - 0:20:49 - 25 op 237 (h) - nvt
09/07 St-Maartensloop Koekelare - 9 km - 0:36:15 - 69 op 240 - 14.90
25/06 Saladekermisloop Egem - 11.6 km - 0:43:59 - 30 op 126 (h) - 15.82
18/06 Molendorploop Ruiselede - 10 km - 0:39:55 - 7 op 50 -15.07 *
05/06 Watewyloop Tielt - 9.7 km - 0:38:41 - 26 op 137 - 15.05 *
03/06 Stratenloop Zwevezele - 9.86 km - 0:40:23 - 45 op 143 - 14.65
01/06 Permekeloop Jabbeke - 12 km - 0:47:25 - 57 op 185 - 15.29
25/04 Prestoloop Ichtegem - 10.5 km - 0:40:35 - 59 op 298 - 15.52
17/04 Sparregalm Hertsberge - 21.1km - 1:33:29 - 24 op 62 - 13.48
02/04 Ginsteloop Oostrozebeke - 10.3 km - 0:40:28 - 15 op 67 - 15.27
27/03 Damme-Brugge-Damme - 10 km - 0:38:58 - 30 op 329 - 15.40
19/03 Kasseiloop Eernegem - 9 km - 0:34:07 - 59 op 299 - 15.83
27/02 Kortemark loopt - 20 km - 1:20:51 - 90 op 568 - 14.84
20/02 Jogging Ursel -10 km - 0:37:59 - 9 op 75 - 15.80 *
06/02 Cadzand-Bad - 21.1 km - 1:36.51 - 107 op 428 - 13.07 km/u
2010
26/12 Kerstcorrida Tielt - 5.7 km - 0:21:44 - 23 op 134 (h) - 15.74
26/09 Berenloop Beernem - 11.5 km - 0:44:01 - 31 op 148 (h) - 15.68
18/09 Dynamicarun Meulebeke - 21.095 km - 1:31:13 - 46 op 92 (h) - 13.88
12/09 Dwars door Sint-Kruis - 15 km - 1:02:03 - 56 op 332 - 14.50
04/09 Dwars door Koolskamp - 10 km - 0:39:36 - 26 op 100 - 15.15
27/08 Levenslijnrun Sijsele - 5 km - 0:18:22 - 5 op 60 - 16.33
21/08 Stratenloop Wingene - 3.66 km - 0:12:57 - 3 op 54 - 16.96
30/07 Shoppingloop Oostkamp - 10 km - 0:38:41 - 33 op 262 - 15.51
20/07 Schorreloop Oostende - 10.5 km - 0:44:39 - 41 op 165 (h) - 14.11
10/07 Brugjogging Aalter-Brug - 5.46 km - 0:21:13 - 6 op 26 - 15.44
26/06 Saladekermisloop Egem - 3.4 km - 0:12:41 - 2 op 23 - 16.08
25/06 Ter Mote Ruddervoorde - 12 km - 0:48:53 - 13 op 103 (h) - 14.73
18/06 Nacht van Vlaanderen Torhout - 10 km - 0:39:36 - 96 op 1817 - 15.15
06/06 Watewyloop Tielt - 5 km - 0:19:56 - 5 op 68 - 15.05
29/05 Molendorploop Ruiselede - 9.1 km - 0:36:32 - 32 op 95 - 14.95 *
09/05 Dwars door Brugge - 14.5 km - 0:58:30 - 297 op 4267 - 14.87
23/04 Vullaertloop Oedelem - 12 km - 0:48:43 - 29 op 162 - 14.78
18/04 Sparregalm Hertsberge - 9 km - 0:37:02 - 7 op 67 - 14.58
05/04 Stratenloop Ichtegem - 5.4 km - 0:20:26 - 13 op 80 - 15.86
28/03 Damme-Brugge-Damme - 10 km - 0:40:56 - 48 op 437 - 14.66
20/03 Kasseiloop Eernegem - 9 km - 0:37:25 - 108 op 286 - 14.43
07/02 Corrida van 't Sas Bredene - 7.4 km - 0:32:28 - 128 op 287 (h) - 13.68 km/u
2009
21/11 Route 62 Gistel - 12 km - 0:57:37 - 85 op 156 - 12.50
27/09 Berenloop Beernem - 11.5 km - 0:48:53 - 76 op 153 - 14.12
19/09 Dwars door Sint-Kruis - 15 km - 1:07:58 - 120 op 362 - 13.24
06/09 Groene Meersenloop Zedelgem - 11 km - 0:49:40 - 21 op 50 - 13.29
22/08 Stratenloop Wingene - 3.66 km - 0:13:52 - 6 op 56 - 15.84
31/07 Shoppingloop Oostkamp - 10 km - 0:44:44 - 125 op 256 - 13.43
19/06 Nacht van Vlaanderen Torhout - 10 km - 0:49:05 - 470 op 1651 - 12.22
24/05 Watewyloop Tielt - 9.7 km - 0:51:31 - 143 op 169 - 11.30 km/u
2008
28/09 Berenloop Beernem - 11.5 km - 0:55:50 - 129 op 157 - 12.34 km/u
(alle bovenstaande uitslagen zijn de officiële zoals meegedeeld door de organisatie,
met de * na het gemiddelde geef ik zelf aan dat de werkelijke gemiddeldes te sterk verschillen,
hoofdzakelijk door verkeerd gepubliceerde afstanden door de organisatie)