Na Koekelare had ik een trainingsperiode ingelast om me voor te bereiden op de Shoppingloop in Oostkamp. Om toch wat wedstrijdritme en snelheid op te doen een tussenstop in Koksijde ingeplant. Als jonge gast stond ik daar ooit aan de start in het jaar 1988. Zo is de cirkel rond, plus leuk om nog eens in de geboortestreek te lopen op boogscheut van m'n werk.
De trainingen gaan goed en dan ook met voldoende vertrouwen aan de start. Gezien ik dit jaar nog geen enkele korte wedstrijd had gelopen lag de keuze hier voor de hand. Ook omdat ik vanaf nu de benen wil beginnen te sparen voor Oostkamp, want het ware zware weken met de extra trainingen en de werken in de tuin.
Bij de gezamelijke start van de 5 en 10 km veel meer bekende gezichten dan ik had verwacht. Aangevuld met een lichting uit het noorden ven Frankrijk kunnen we toch wel spreken van een degelijke bezetting. De eerste km op asfalt richting de dijk lag het tempo heel hoog. Ik kon goed volgen maar het was toch werken om deze blitsstart vol te houden. Eens de dijk en het mulle zand getrotseerd konden we het gewone loopritme aanhalen. Al moest ik rond kilometer 3 toch effe bekomen van de snelle start. Na het keerpunt viel ik alleen en kon naderen op enkele voorgangers. Maar ik was vooral blij dat het bij 5 km ging blijven. Nog effe een moeilijk moment in het mulle zand om op de dijk te komen waar ik niet goed wist om grote of kleine stappen te zetten, waardoor ik wat lag te ploeteren.
Eindstreep bereikt in 20:45 volgens de aanwezige klo,k al stel ik me dan toch vragen bij de effectieve 5 km ? Hoewel het een strandrace is heb ik deze snelheid vorig jaar nooit kunnen lopen en dan komt de tijd toch terug niet overeen...
Toch met een goed gevoel richting Oostkamp waar ik wel op mijn start zal moeten letten. Bij trage start haal ik mijn doel niet (beter doen dan de 38:41 van vorig jaar en hopen op 37:59), maar bij start zoals gisteren vergallopeer ik me garantie.
De trainingen gaan goed en dan ook met voldoende vertrouwen aan de start. Gezien ik dit jaar nog geen enkele korte wedstrijd had gelopen lag de keuze hier voor de hand. Ook omdat ik vanaf nu de benen wil beginnen te sparen voor Oostkamp, want het ware zware weken met de extra trainingen en de werken in de tuin.
Bij de gezamelijke start van de 5 en 10 km veel meer bekende gezichten dan ik had verwacht. Aangevuld met een lichting uit het noorden ven Frankrijk kunnen we toch wel spreken van een degelijke bezetting. De eerste km op asfalt richting de dijk lag het tempo heel hoog. Ik kon goed volgen maar het was toch werken om deze blitsstart vol te houden. Eens de dijk en het mulle zand getrotseerd konden we het gewone loopritme aanhalen. Al moest ik rond kilometer 3 toch effe bekomen van de snelle start. Na het keerpunt viel ik alleen en kon naderen op enkele voorgangers. Maar ik was vooral blij dat het bij 5 km ging blijven. Nog effe een moeilijk moment in het mulle zand om op de dijk te komen waar ik niet goed wist om grote of kleine stappen te zetten, waardoor ik wat lag te ploeteren.
Eindstreep bereikt in 20:45 volgens de aanwezige klo,k al stel ik me dan toch vragen bij de effectieve 5 km ? Hoewel het een strandrace is heb ik deze snelheid vorig jaar nooit kunnen lopen en dan komt de tijd toch terug niet overeen...
Toch met een goed gevoel richting Oostkamp waar ik wel op mijn start zal moeten letten. Bij trage start haal ik mijn doel niet (beter doen dan de 38:41 van vorig jaar en hopen op 37:59), maar bij start zoals gisteren vergallopeer ik me garantie.
RSS Feed
