Na Damme kon ik de trainingen goed oppikken en nu vooral hopen griepvrij te blijven. Met de eerste wedstrijd van het Molendland-criterium wou ik vooral een test houden in aanloop van Torhout volgende week voor een nieuwe PR-poging. Vorig jaar werd ik 3e in het eindklassement van dit criterium maar dit jaar staat alles toch in het teken van de PR's.
In Oostrozebeke liep ik vorig jaar reeds en wist dus dat we een zwaar parcours mochten verwachten met 2 meer dan stevige stroken vals plat per ronde. Bij deze 12° herfsttemperatuur kregen we ook nog eens een stevige bries wat er een zware wedstrijd ging van maken.
Aan de start zag ik Charline Vanneste en Nico Recour staan en gezien ik mijn huiswerk had gemaakt wist ik dat dit duo volgen gelijk stond aan plus 16 km/u te lopen. Tijdens de opwarming vond ik me over een matig stel benen te beschikken waardoor ik er niet gerust op was. Na de start waren we toch goed weg en tot 500 meter volgenden we nipt op het elite-groepje. Bij ons vormde zich ook een groepje van 7 stuks en ik schuilde in de buik van dit peloton met oa ook Charline en Nico. Het tempo zat er goed in een eerste km-tijden waren 3:23, 3:33 en daarna draaiden we op en af rond 3:41. Ondertussen kregen we de zware stroken te verwerken maar bleef alles samen. Bij het ingaan van de 2e ronde stokte het tempo en gaf Nico Recour er een snak aan. Enkel Charline en mezelf konden eerst volgen, daarna ging ik zij aan zij weg met Nico. Het tempo bleef goed en we draaiden mooi rond.
In laatste zware strook van 2e ronde liep ik even weg maar riep half in paniek hem een 'komaan' toe om samen te blijven. Echter maakte ik tactische fout om in het deze strook effe te laten vieren en erna weer gas te geven. Daardoor moest ik kilometer later zelf lossen maar kon op paar meters netjes blijven hangen zonder tempoverlies. Op het eind liepen we zelfs flink in op afgevallen toppers.
Tot mijn grote verbazing kwam ik voorbij het 10 km punt (op gps) om 36:50 wat een flinke PR is tov Damme ! En dit in deze heel zware wedstrijd. De vorm is er dus, maar dan stel ik me wel de vraag hoe de organisatie reeds 2 jaar 10.3 km gebruikt in berekening en affiche, en dit jaar plots 10 km in berekening daar er geen enkele aanleiding toe. Want start aan aankomst op net dezelfde plaats. Soit, na wedstrijd liep ik nog rondje uit met Timothy Van Bellegem die heel mooi 2e werd !
Op naar Torhout met vooral de hoop om gezond te blijven en dan kan ik...
(foto Ginsteloop 2011 met Nico Recour)
In Oostrozebeke liep ik vorig jaar reeds en wist dus dat we een zwaar parcours mochten verwachten met 2 meer dan stevige stroken vals plat per ronde. Bij deze 12° herfsttemperatuur kregen we ook nog eens een stevige bries wat er een zware wedstrijd ging van maken.
Aan de start zag ik Charline Vanneste en Nico Recour staan en gezien ik mijn huiswerk had gemaakt wist ik dat dit duo volgen gelijk stond aan plus 16 km/u te lopen. Tijdens de opwarming vond ik me over een matig stel benen te beschikken waardoor ik er niet gerust op was. Na de start waren we toch goed weg en tot 500 meter volgenden we nipt op het elite-groepje. Bij ons vormde zich ook een groepje van 7 stuks en ik schuilde in de buik van dit peloton met oa ook Charline en Nico. Het tempo zat er goed in een eerste km-tijden waren 3:23, 3:33 en daarna draaiden we op en af rond 3:41. Ondertussen kregen we de zware stroken te verwerken maar bleef alles samen. Bij het ingaan van de 2e ronde stokte het tempo en gaf Nico Recour er een snak aan. Enkel Charline en mezelf konden eerst volgen, daarna ging ik zij aan zij weg met Nico. Het tempo bleef goed en we draaiden mooi rond.
In laatste zware strook van 2e ronde liep ik even weg maar riep half in paniek hem een 'komaan' toe om samen te blijven. Echter maakte ik tactische fout om in het deze strook effe te laten vieren en erna weer gas te geven. Daardoor moest ik kilometer later zelf lossen maar kon op paar meters netjes blijven hangen zonder tempoverlies. Op het eind liepen we zelfs flink in op afgevallen toppers.
Tot mijn grote verbazing kwam ik voorbij het 10 km punt (op gps) om 36:50 wat een flinke PR is tov Damme ! En dit in deze heel zware wedstrijd. De vorm is er dus, maar dan stel ik me wel de vraag hoe de organisatie reeds 2 jaar 10.3 km gebruikt in berekening en affiche, en dit jaar plots 10 km in berekening daar er geen enkele aanleiding toe. Want start aan aankomst op net dezelfde plaats. Soit, na wedstrijd liep ik nog rondje uit met Timothy Van Bellegem die heel mooi 2e werd !
Op naar Torhout met vooral de hoop om gezond te blijven en dan kan ik...
(foto Ginsteloop 2011 met Nico Recour)
RSS Feed
